ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਕਾ: ਵੈਜੀਨ ਗੋਭੀ

02. 09. 2018
ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਰਾਜਨੀਤੀ, ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੀ 6ਵੀਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਨਫਰੰਸ

ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਅਵਸਰ - ਇਸ ਨਾਅਰੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ? ਪੈਟਰ ਅਤੇ ਈਵਾ ਕਾਵਸਨੀਕਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੱਸਣਗੇ. ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਾਨ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਫਿਰ ਵੀ, ਜਾਂ ਇਸ ਕਰਕੇ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ "ਵੱਖਰੇ "ੰਗ ਨਾਲ" ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਹਿੰਮਤ ਮਿਲੀ - ਉਹ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦਾ feelੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਦੇ ਹਨ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਕਾਉਣਾ ਸਿਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ. ਹਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਸਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੰਗ ਦੀ ਸ਼ੀਸ਼ਾਚਾਰੀਆ.

Petr ਅਤੇ Ewa Kvasnička

Petr ਅਤੇ Ewa Kvasnička ਸਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਥਾਈ ਘਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ "ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ" ਮਿਆਰੀ ਆਮਦਨੀ ਲਈ. ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਰਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਪੈਸੇ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਵੀ ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲੋਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਉਣਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਛੱਤ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਸ਼ਬਦ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ! ਉਹ ਵਾਈਲਡ ਲਾਈਫ ਕੰਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਵੈ-ਸੇਵੀ ਵੀ ਬਣ ਗਏ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਲਾਈਫ a NEPZ

ਪੈਟ ਅਤੇ ਈਵਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਸਚੇਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵੀ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੋਵੇਂ ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਇਵੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਨਾ ਹੋਵੋ ਸਾਈਟ ਜ 'ਤੇ FB.

ਵੇਗਨ ਰੋਟ

ਪੈਟਰ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ:

“ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੁਫਤ ਜੀਵਨ ਜਿ liveਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨੂੰ ਭਰੀਆਂ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਸਮਝ ਵਿਚ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਓ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਧਰਤੀ, ਕੁਦਰਤ, ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਤੇ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਮਨੁੱਖ ਪਿੰਜਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਹਾਂ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਨੇੜਲੇ ਜੁੜੇ ਹਾਂ! ਆਓ ਗ੍ਰਹਿ ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਹਫਾ ਦੇਈਏ. ਆਓ ਸਾਰੇ ਗ੍ਰਹਿ ਉੱਤੇ ਜੰਗਲੀ ਜੀਵਣ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੀਏ! ਇਹ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ! "

ਬਦਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਸੁਣਨਾ ਹੈ? ਕੀ ਸਿਮਰਨ ਦੇ ਸਿਮਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ? ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਬਦਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ, ਜੋ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਕ ਸਨੀਏ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਸਾਉਣਗੇ ਕਿ "ਵੱਖਰੇ "ੰਗ ਨਾਲ" ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਵਾਦ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਵਿਅੰਜਨ: ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗੋਭੀ

ਸਮੱਗਰੀ (6 ਲੋਕਾਂ ਲਈ):

  • ਸੌਰਕਰਾਟ - 2 ਮੁੱਠੀ ਭਰ
  • ਛੋਟੇ ਆਲੂ - 4 ਪੀ.ਸੀ
  • ਪਿਆਜ਼ - 1 ਪੀਸੀ
  • ਸੈਲਰੀ - 1 (ਸੈ.ਮੀ.) ਟੁਕੜਾ
  • ਗਾਜਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ
  • ਲਸਣ - 3 ਲੌਂਗ
  • Tempeh BIO ਸਮੋਕਡ (1 ਪੈਕੇਜ) - 190 ਮਿ.ਲੀ
  • ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਚਮਚ
  • ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ - 3 ਚਮਚ
  • ਹਰੇ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ - 6 ਚਮਚੇ
  • ਗਲੁਟਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ - 0,5 ਪੀ.ਐਲ
  • ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ - 0,5 ਪੀ.ਐਲ
  • ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 0,5 ਚਮਚ
  • ਗਰਾਊਂਡ ਸਮੋਕਡ ਪਪਰਿਕਾ - 0,5 ਤੇਜਪੱਤਾ
  • ਜੀਰਾ - 1 ਚਮਚ
  • ਬੇ ਪੱਤਾ - 3 ਪੀ.ਸੀ
  • ਨਵੇਂ ਮਸਾਲੇ - 5 ਪੀ.ਸੀ
  • Umeocet - 0,5 PL
  • ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ - 2 l

ਵਿਆਖਿਆ: PL = ਚਮਚ। TL = ਚਮਚਾ।

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ:

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕਰਾਂਗੇ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਾਂਗੇ. ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹਿਲਾਓ। tempeh ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਫਿਰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਮਸਾਲੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ (ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਰਟਾਰ ਵਿੱਚ - ਗੰਧ ਫਿਰ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)। ਜਦੋਂ ਪਿਆਜ਼ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਮਕ ਲਗਾਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫਰਾਈ ਕਰੋ (ਤਾਂ ਕਿ ਪਪਰਾਕਾ ਕੌੜਾ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ) ਅਤੇ tempeh ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਬਾਕੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਓ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੋਇਆ ਡ੍ਰਿੰਕ ਜ਼ੈਜਿਕ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਾਂਗੇ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸੂਪ ਨੂੰ ਗਾੜਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ 4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੁਲਬੁਲਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ ਸੂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਸੁਆਦ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨ (ਸਿਰਕਾ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ).

ਸਾਰੇ ਈਵਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸੁਆਦ

ਇਸੇ ਲੇਖ