ਮੁਦੁਰ ਜਨ ਸੋਲ: ਉਹ ਐਲ.ਐਫ. ਯੂ.ਕੇ. ਵਿਖੇ ਪ੍ਰੌਗ ਵਿਖੇ 1985 ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਹੋਇਆ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕੰਮ ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ, ਇਟਲੀ ਅਤੇ ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. 1991 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਤਸਦੀਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਕੈਨੇਡਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਮਰੀਕਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਧੀਨ ਆਟੋਮਿੰਟਨ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਫਲੈਡਾ ਦੇ ਝਿੱਲੀ ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਦੀ ਹੈ. ਫੈਲਿਕਸ ਕੌਫਮਨ

1993 ਵਿਚ ਯੂਰਪ ਪਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਵਿਚ ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਯੁਕਤ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ. ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਲਈ ਉਸਨੂੰ 1999 ਵਿਚ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਗ੍ਰੇਟ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੀ ਰਾਇਲ ਮੈਡੀਕਲ ਸੁਸਾਇਟੀ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ ਵਿਚ ਪਹਿਲੇ ਚੈੱਕ ਡਾਕਟਰ ਵਜੋਂ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਸਾਈਕਲੈਂਡ ਅਤੇ ਆਕਸਫੋਰਡ ਦੀਆਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਨਾਲ ਬਾਇਓਮੋਡਿtoryਲਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. 2007 ਤੋਂ ਉਹ ਨੈਪਲੱਸ ਵਿਚ ਇਤਾਲਵੀ ਆਰਡਰ ਆਫ਼ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਇਟਾਲੀਅਨ ਕੰਪਨੀ ਈਸ਼ਚੀਆ ਸਲੂਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਮਿ .ਨੋਲੋਜਿਸਟ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ 12 ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਲਾਹਕਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸਫੋਰਡ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿ ofਟ ਆਫ ਇਮਿologyਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਇਤਾਲਵੀ ਸਾਈਕੋਨੋਯੂਰੋਮੂਨੋਲੋਜੀਕਲ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਹੈ. ਉਹ ਇਟਲੀ ਅਤੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿਚ ਬਦਲ ਕੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਫਲੂ ਅਕਤੂਬਰ ਅਤੇ ਨਵੰਬਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਰ ਫਰਵਰੀ ਅਤੇ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ?
ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫਲੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਥਿਊਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਧੁੱਪ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਛੋਟ ਦੀ ਥਿਊਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ hypothalamic pituitary ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਟੀ-ਤੇਲਿੰਫੋਸਾਈਟਸ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਲੜਨ ਲਈ ਜ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਦਾ ਹੁਕਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰ ਨਾ.

ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਬਦਲਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਇੱਥੇ ਹੈ. ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਦਰਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮੈਨੂੰ, ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਚਾਰੇ ਇਸ ਕਮਲੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਦੇਲੱਗਣ ਜਿਹਾ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸੰਦ ਹੈ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਰੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਪੁੰਜ ਦਾ ਬੋਲਬਾਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਕਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਦਹਾਕੇ ਕੀਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਕ ਆਦਮੀ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਫਲੂ neonemocnění ਕਦੇ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਫ ਤੱਥ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਸੇਬ ਖਾਧਾ, ਪਰ ਉਹ ਟੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਅਤੇ immunomodulators ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਧਾ ਬਣਾਉਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਰੋਗ ਦੀ ਕਿਵੇਂ? ਕੀ ਉਹ ਸਾਰੇ ਹੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਮਕੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹਨ?
ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੋਨੋ ਡਾਇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਦੇਲੱਗਣ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਕੇ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਪੱਖ ਉੱਥੇ ਫਲੂ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਉੱਥੇ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਤੱਤ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਹੀ ਖੂਨ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਦੇ ਢੰਗ ਹਨ. ਫਰਕ ਸਿਰਫ ਵਿਚ ਇਹ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਦੇ ਮੀਡੀਆ ਕਵਰੇਜ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਠੇਕੇ ਜਾਂ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੀ ਲੀਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਵੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ' ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਅਤੇ Ascendant.

ਕੀ ਹੈਮੈਟੋਪੀਓਏਟਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਰੋਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਯਕੀਨਨ ਨਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਝੱਲਣਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਝਲਕ ਦੇ ਇੱਕ ਇਸੋਟੀਰਿਕ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਰੂਹ ਨੂੰ ਜ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਸੂਲ, ਜ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਤਿ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ hematopoiesis, ਰੱਖਿਆ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਥੰਮ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਜੇ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਰ ਥਾਂ ਲੁਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਫਲੂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਘੱਟ ਵਤੀਰੇ ਹਨ?
ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਫਲੂ ਮਹਾਮਾਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਦ ਅਤੇ, ਜਿੱਥੇ ਮਾਰਨ ਲਈ ਜ ਬਲਾਤਕਾਰ ਅਤੇ ਤਰਕ ਨਾਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਲੂ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ, ਨਾ ਸੋਚਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸਮਾਜ ਦੇ ਅਤੇ ਉਹ ਡੂੰਘੇ ਜੇ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੀਮਾਰ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ ਫਲੂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਹੈ.

ਉਡੀਕ ਕਰੋ - ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਕੀ ਟੀਕਾਕਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਅਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਟੀਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਮੈਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਣ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਈ ਮਰ ਜੋ ਟੀਕੇ ਨਾ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬੇਰਹਿਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਲੂ ਦੇ ਟੀਕੇ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਧਰੰਗ ਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਿਰੋਸਿਸ, ਚੰਬਲ, ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਲੂਪਸ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਦੋਨੋ ਮੌਤ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਤੇ ਵੀ nedočtete conceals ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਸ ਅੰਕੜੇ 'ਤੇ ਝਾਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਾੜਾ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਸਦਮੇ, ਆਦਿ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਮਰਦੇ ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ.

ਜੇ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖ਼ੁਰਾਕ, ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ, ਖੇਡਾਂ, ਸੌਨਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਮਨ ਨਾਲ. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਆਤਮਾ ਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗੀ. ਇਕਾਗਰਤਾ ਕੈਂਪਾਂ ਵਿਚਲੇ ਕੇਸਾਂ ਵੱਲ ਦੇਖੋ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਹੀ aੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਧੋਤਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਬਚ ਜਾਣਗੇ, ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਪੈ ਗਏ. ਸਰੀਰ ਦੀ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਮਨ ਦੀ ਇਕਸੁਰਤਾ ਲਈ ਸਾਧਨ ਹਨ. ਡਾ. ਦੁਆਰਾ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੜੇ ਸਪਸ਼ਟ ਬਿਆਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਕੈਨਡੈਂਸ ਪਰਟ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਅਣੂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿਚ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫਿਰ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਫਲੂ ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਹੈ.

ਕੀ ਇਹ ਸਹੀ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੱਟੇ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ?
ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਂ, ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਕੰਪਿਟੀਬਿਲਟੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਸਿੰਥੇਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਾਈਬਰ, ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸੰਤਰੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸੇਬ ਦੇ ਅੱਧੇ ਪੌਂਡ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕੋਲਨ ਕਾਰਜ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਫਲੂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ?

1. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਫਲੂ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
2. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੈਂ ਲਸਣ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੀਟਾਗਲੂਕਨ ਵੀ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ.
3. ਦੋ ਘੰਟੇ 5x ਖੇਡਾਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ - ਸਾਈਕਲਿੰਗ
4. ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ 350
5. ਮੈਂ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਇੰਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇੰਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ?
ਸਾਫ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ, ਅੱਧੀ ਸਿਹਤ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.