ਰੂਹਾਨੀ ਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਰੂਹਾਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਾਪ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਪ੍ਰਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ.

ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ energyਰਜਾ ਦਾ ਰਸਤਾ ਖੁੱਲ੍ਹੇਗਾ, ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹਾਲ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸ਼ਕਤੀ energyਰਜਾ ਦੇ ਮੁਫਤ ਵਹਾਅ ਦੇ ਸਾਰੇ ਉਪਲਬਧ ਲਾਭ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣਗੇ.

ਤਕਨੀਕ # 1: ਮੰਤਰ

ਮੰਤਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦੁਹਰਾਈ ਅਕਸਰ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੰਤਰ ਮੱਠਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ prayerੁਕਵੇਂ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ, ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ, ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਵਿਚ, ਮੰਤਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੋਰ ਦੀ ਕੰਬਣੀ ਵਾਂਗ ਕੰਬਦੀ ਹੈ, ਰੁਟੀਨ energyਰਜਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ fieldsਰਜਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਮੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.

1. ਸਲੀਬ ਵਾਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸਿਰਹਾਣੇ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਤੇ ਬੈਠੋ.
2. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਆਪਣੇ ਮਨਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਇਰਾਦਾ ਕਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਦਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ.
3. ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਟਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
4. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਾਥੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹੱਥ ਵਿਚ ਫੜੋ ਅਤੇ ਹਰ ਮਣਕੇ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੰਤਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੱਠ ਦੇ ਸੈੱਟ ਵਿੱਚ ਦੋਹਰੇ ਮੰਤਰ.
5. ਆਮ ਵਾਂਗ ਸਾਹ ਲਓ, ਪਰ ਸਾਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖੋ.
6. ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਗਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੰਤਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ.
7. ਆਪਣੇ ਸਿਮਰਨ ਨੂੰ ਓਮ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਨਪਸੰਦ ਗਾਇਕੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਕਲ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ.

ਤਕਨੀਕ # 2: ਟੈਪਿੰਗ

ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੇਪ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

1. ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੱਥ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਟੈਪ ਕਰੋ.
2. ਹਰ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੋ ਵਾਰ
3. ਤਾਜ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਓ, ਦੋ ਵਾਰ ਟੈਪ ਕਰੋ.
4. ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਟੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਮੰਤਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

 ਤਕਨੀਕ # 3: ਰੇਕੀ

ਰੇਕੀ ਮਾਸਟਰ ਸਿੱਧੇ energyਰਜਾ ਲਈ ਰੇਕੀ ਸਕੀਮਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਮੁ basicਲੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰੇਕੀ ਮਾਸਟਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫਿਰ ਰੇਕੀ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕੀਤੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ releaseਰਜਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੇਕੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਰੱਖ ਕੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੇਧ ਦਿਓ. ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਕ ਰੇਕੀ ਅਭਿਆਸਕ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ.

ਰੇਕੀ ਅਲੋਬਕ ਚੱਕਰਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਰੇਕੀ energyਰਜਾ ਮਹਾਨ energyਰਜਾ ਦੇ ਫਟਣ ਵਰਗੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਚੱਕੇ ਹੋਏ ਚੱਕਰ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਰੇਕੀ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ energyਰਜਾ ਖੇਤਰ, ਰੇਕੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਇਸ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੰਬਣਾਂ ਦਾ ਸੰਭਾਵਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ shockਰਜਾ ਸਦਮੇ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਭੰਗ ਅਤੇ ਫੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤਕਨੀਕ # 4: ਯੋਗਾ

ਚਕਰਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਯੋਗਾ ਚੱਕਰ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਬੰਧਿਤ ਬਲੌਕਡ energyਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੀ ਚੱਕਰਾ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹਾਂ ਖੁੱਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੁੱਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਵਗਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁੰਡਾਲਿਨੀ * ਦੇ ਮਾੜੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ kਰਜਾ ਨੂੰ ਚੱਕਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ "ਅੱਗ" ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਚੱਕਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਪਿ centersਟਰ ਸੈਂਟਰ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਤੁਸੀਂ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ.

* ਕੁੰਡਾਲਿਨੀ energyਰਜਾ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਯੋਨਾ ਦੇ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਧਿਆਪਕ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਹਾਰਤ ਵਾਲੇ ਚੱਕਰਾਂ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾਏ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫਿਰ ਕੁੰਡਾਲਿਨੀ ਦੀ ਜਾਗਦੀ energyਰਜਾ ਦੇ ਲੰਘਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. - ਨੋਟ ਅਨੁਵਾਦਕ

ਈਸ਼ਾਪ ਸੂਏਨੀ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੋਂ ਸੁਝਾਅ

ਮਿਸ਼ੇਲਾ ਸਕਲੋਵੋਵ: ਤਾਈਚੀ ਕੁੰਗ (ਡੀਵੀਡੀ)

ਡੀਵੀਡੀ ਤੈਚੀ ਕਿਗੋਂਗ - ਲੰਬਾਈ 1 ਘੰਟਾ 6 ਮਿੰਟ., ਚੈੱਕ

ਮਿਸ਼ੇਲਾ ਸਕਲੋਵੋਵ: ਤਾਈਚੀ ਕੁੰਗ (ਡੀਵੀਡੀ)