ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

08. 11. 2018
ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਰਾਜਨੀਤੀ, ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੀ 6ਵੀਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਨਫਰੰਸ

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੰਮ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ? ਵੱਡੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ। ਕੀ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ? ਅਤੇ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ? ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ

40 ਤੋਂ 2 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 17 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੰਟੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, WLAN ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ (ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਵੀ) ਦੇਖਣ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਘੱਟ ਉਤਸੁਕਤਾ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਟਕਣਾ, ਘੱਟ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇਖਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਭ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕਿੰਨੇ ਬੱਚੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਅਤੇ ਕਿਉਂ?

ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਗਏ ਸਮੇਂ ਦਾ ਔਸਤ ਅੰਦਾਜ਼ਾ - ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ - ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

14 ਤੋਂ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ:

ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰਾਂ 'ਤੇ 7 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੁੱਗਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੰਤਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਟੈਬਲੇਟ ਜਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੇਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਸੁਕਤਾ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ, ਖਿੱਚਣਾ, ਕੁਝ ਵੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਲਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ:

ਇਸੇ ਲੇਖ